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domingo 16, febrero, 2025
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Cuáles son las 10 mejores zapatillas de running 2025 para empezar a correr

Comenzar a correr puede parecer sencillo, pero elegir las zapatillas adecuadas es crucial para evitar lesiones y garantizar una experiencia placentera. Aquí te presentamos una selección de las mejores opciones disponibles este año, perfectas para principiantes que quieren empezar a correr.

¿Cómo elegir las zapatillas ideales para principiantes?

Seleccionar el calzado correcto depende de factores como el peso, el tipo de pisada y el terreno donde se correrá. Estas zapatillas han sido evaluadas por su comodidadamortiguación y relación calidad-precio, asegurando un buen inicio en el mundo del running.

Los 10 mejores zapatillas para empezar a correr

  1. Nike Pegasus 40
    El modelo caballito de batalla de la marca de la pipeta es uno de los más vendidos y se destaca por su versatilidad y por su polivalencia, ya que se puede usar para entrenar y para correr carreras. Si no es un modelo veloz, permite obtener buenos tiempos en corredores amateurs promedio. Su valor al 15/02/2025 ronda los $200.000 (pesos argentinos).
    Nike Pegasus 40
  2. Adidas Supernova Rise 2
    Combinación de diseño minimalista y rendimiento sólido. Apta para entrenamientos diarios y competencias de corredores promedio amateurs. Su valor al 15/02/2025 ronda los $170.000 (pesos argentinos).
    adidas Supernova Rise 2
  3. Puma Velocity Nitro 3
    Con tecnología Nitro para mayor reactividad y ligereza, es perfecta para sesiones largas. Su valor al 15/02/2025 ronda los $165.000 (pesos argentinos), aunque en este mismo momento hay ofertas varias y podés conseguirlas incluso hasta por menos de $100 mil en la web oficial.
    Puma Velocity Nitro 3
  4. New Balance Fresh Foam 680 v8
    Ofrece comodidad y una excelente relación calidad-precio. Ideal para corredores ligeros y distancias cortas. Su valor al 15/02/2025 ronda los $160.000 (pesos argentinos).
    New Balance Fresh Foam 680 v8
  5. HOKA Bondi 8
    Las Bondi son unas de las zapatillas más eficientes de la gama HOKA, dan un paso adelante esta temporada con espumas más suaves y ligeras, así como con una nueva geometría del talón ampliada. De todas es la más pro, pero a la vez es muy versátil para los amateurs que están iniciándosela, brindando una vida útil en kilómetros superior al resto. Su valor al 15/02/2025 ronda entre los $220.000 y los $240.000 (pesos argentinos).
    HOKA Bondi 8
  6. ASICS Gel Pulse 16
    Este modelo es sinónimo de versatilidad, ideal tanto para correr como para caminar. Su valor al 15/02/2025 ronda los $165.000 (pesos argentinos).
    ASICS Gel Pulse 16
  7. Saucony Axion 3
    Mucha amortiguación con muy poco peso. Fue lanzada hace 2 temporadas, parece haberse afianzado definitivamente dentro de la línea de zapatillas de más elegidas en EE.UU. Además es una de las más económicas del mercado, ya que su valor al 15/02/2025 ronda los $70.000 y los $100.000 (pesos argentinos).
    Saucony Axion 3
  8. Salomon Aero Glide
    Es una corredora ligera muy amortiguada diseñada para acumular kilómetros con rebote y energía ilimitadas. Ideal para el corredor o la corredora promedio amateur y su valor al 15/02/2025 ronda los $160.000 y los $200.000 (pesos argentinos).
    Salomon Aero Glide
  9. Brooks Trace 2
    Diseñada pensando en la suavidad y la estabilidad, brinda una experiencia agradable para principiantes. Su valor al 15/02/2025 ronda entre los $136.000 y los $170.000 (pesos argentinos).
    Brooks Trace 2
  10. Under Armour Sonic 6
    Ideal para quienes retoman el running tras una pausa, con una combinación de amortiguación y reactividad. Su valor al 15/02/2025 ronda los $165.000 (pesos argentinos), aunque en este mismo momento hay ofertas varias y podés conseguirlas incluso hasta por menos de $100 mil en la web oficial.
    Under Armour Sonic 6

Consejos para mantener tus zapatillas en buen estado

  • Alterna tus zapatillas entre entrenamientos para prolongar su vida útil.
  • Límpialas con regularidad, evitando el uso de lavadoras.
  • Sustitúyelas cuando notes desgaste en la suela o disminución en la amortiguación.

Ahora que conoces los mejores modelos, elige el que mejor se adapte a tus necesidades y da tus primeros pasos en esta maravillosa actividad. Recuerda que el running no solo mejora tu estado físico, sino también tu bienestar mental.


EXTRA: Ya podés consultar todas las carreras de calle y trail en nuestro nuevo calendario. Ya están los de 2025, que se irán completando a medida que los organizadores vayan conformando fechas.

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