Comenzaron los Splits 2025 de adidas Runners Buenos Aires para preparar los 21K y 42K, un ciclo de entrenamientos que se desarrollará cada sábado por la mañana en el Vial Costero. La iniciativa convoca a participantes de todos los niveles con el objetivo de llegar en óptimas condiciones a las grandes carreras de la temporada.
La actividad, que tuvo su primera jornada el sábado 14 a las 8:00 en Vicente López, se dividió en grupos según el nivel de los corredores. Los participantes se encontraron en la intersección de Carlos Francisco Melo y el río, un punto emblemático del Vial Costero. Ta contamos cómo participar.
Entrenamiento progresivo y en comunidad en los Spilts 2025 de adidas
Los Splits ofrecen un plan estructurado que combina diferentes estímulos. Durante la primera jornada se realizaron ritmos controlados, pasadas, series y ejercicios de técnica de carrera, bajo la guía de los coaches oficiales de adidas Runners y un equipo de pacers.
Cada sesión incluye entrada en calor, movilidad y estiramientos, lo que garantiza una preparación completa. Según el nivel, los corredores cumplieron con distancias de siete, catorce o dieciocho kilómetros.
Planes digitales para complementar la preparación
Quienes buscan reforzar el entrenamiento cuentan con un plan gratuito disponible en la aplicación adidas Running. Esta herramienta permite seguir una guía personalizada para 21K y 42K, diseñada por expertos y adaptada a cada objetivo.
La comunidad de adidas Runners Buenos Aires destacó el entusiasmo con el que comenzó el ciclo y el compromiso de los participantes. Los organizadores remarcaron que el espacio es inclusivo y abierto para quienes deseen sumarse en las próximas fechas.
Próximos encuentros en el Vial Costero
El ciclo continuará todos los sábados en el mismo punto de encuentro, con entrenamientos que buscan potenciar el rendimiento de los corredores en las pruebas más convocantes de Buenos Aires. Las jornadas seguirán enfocándose en la progresión y la organización en grupo.
El evento se consolidó como un clásico del running porteño, con la premisa de compartir el camino hacia los grandes desafíos deportivos del calendario local e internacional.
¿Cómo participar de los Spilts 2025 de adidas?
La participación es abierta y gratuita. Solo necesitás:
- Descargar la app adidas Running
- Unirte al club adidas Runners Buenos Aires desde la misma app
- Presentarte cada sábado a las 8:00 AM en el punto de encuentro con ropa deportiva y ganas de correr en equipo.
EXTRA: Ya podés consultar todas las carreras de calle y trail en nuestro nuevo calendario. Ya están los de 2025, que se irán completando a medida que los organizadores vayan conformando fechas.
